MENÜ
$Alış 3.4862Satış 3.4925
Alış 4.1763Satış 4.1838
£Alış 4.7215Satış 4.7462
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
Yükleniyor
İmsâk00:00
Güneş00:00
Öğle00:00
İkindi00:00
Akşam00:00
Yatsı00:00

10 Haftalık Gebelik (Hamilelik)

476 defa okunduYorumlanmadı kategorisinde, tarihinde yayınlandı

[reklam_sol]

Gebeliğin 10. Haftasında tehlikeli dönemi artık geride bırakmış sayılırsınız. Bebeğiniz embriyo döneminden çıkıp bu dönemden sonra

10.hafta gebelik

10.hafta gebelik
Resim Net’ten alıntıdır.

fetus olarak adlandırılacaktır. Ancak sabah bulantıları ve kusma, baş ağrıları, mide yanması ve ekşimesi, memelerde gerginlik, kabızlık, halsizlik, çabuk sinirlenme gibi belirtiler olabilir. Bunlar geçici ve normal beklenen belirtilerdir. Diş etleriniz de şişmeler olabilir. Flor içeren diş macunları ile dişlerinizi düzenli fırçalamalı ve eğer dişlerinizde çürük var ise tedavi ettirmelisiniz.

Bel ve karın bölgenizde kalınlaşmalar başlar. Hafif  kilo alımları olabilir. Lastikli ve esnek rahat kıyafetler giymeye özen gösterin. Ayaklarda oluşabilecek şişkinlikden dolayı düz taban ve rahat ayakkabı tercih edin.

Bebeğiniz hızla büyümeye devam ederken tüm hayati organları oluşmuş durumdadır. Plasenta bebeğinizin gelişimi için gerekli besinleri sağlamaya başlamıştır. Bebeğinizin boyu 3-4 cm, ağırlığı ise 5-6 gr kadardır. El ve ayak parmakları artık daha seçkindir. Dış cinsel organları belirginleşmeye başlar fakat ayrım yapmak için daha erkendir. Dış kulak ve üst dudak oluşmuş durumdadır. Beyni, bağırsakları, böbrekleri ve karaciğerleri oluşarak işlemeye başlamıştır. Bebeğiniz anne karnında amnion sıvısını yutarak artık nefes alıp verme hareketleri yapabilir.

Bebeğinizin kemik ve dişlerinin gelişimi için kalsiyum alımı çok önemlidir. Normal dönemde karşıladığınız günlük kalsiyum ihtiyacını gebelik döneminde iki katı kadar karşılamalısınız. Süt, yoğurt, ayran, peynir ve koyu yeşil yapraklı sebzeleri bol bol tüketmelisiniz. Süt ve süt ürünlerini yağsız (light) ürünlerden tercih edebilirsiniz. Kalsiyum yönünden farkları yoktur.

Gebelik döneminde eğer imkanınız varsa yüzme tavsiye edilmektedir.

Kaynak: http://www.gebelikhaftalari.com/gebelikte-10-hafta-hamilelik.html

 

Yorum Yaz