MENÜ
$Alış 3.4862Satış 3.4925
Alış 4.1763Satış 4.1838
£Alış 4.7215Satış 4.7462
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
Yükleniyor
İmsâk00:00
Güneş00:00
Öğle00:00
İkindi00:00
Akşam00:00
Yatsı00:00

11 Haftalık Gebelik (Hamilelik)

494 defa okunduYorumlanmadı kategorisinde, tarihinde yayınlandı

[reklam_sol]

Haftalar ilerledikçe anne adayındaki şikayetler farklılık gösterecektir. Bulantı hissi ve kusmalarınız bu haftadan itibaren gittikçe azalır.

11 hafta gebelik

11 hafta gebelik
Resim Net’ten alıntıdır.

Buna bağlı olarak yemek yemeleriniz artar ve kilo alım hızınız yükselerek devam eder. Dengeli beslenmeye dikkat edin ve kalorili  çok yağlı yiyeceklerden uzak durun. Artık bacak krampları kendini sık göstermeye başlar. Sırt ve bel ağrısı şikayetleriniz ortaya çıkmaya başlar. Ayağınıza ve bacağınıza giren krampları ayakları yukarı doğru kaldırıp parmak uçlarını germek rahatlatacaktır. Potasyum yönünden zengin besinler olan kuru kayısı, muz, incir yemek krampları azalttığı söylenmektedir. Gebelik hormonlarının yükselmesiyle baş ağrılarınız sıklaşabilir. Doktorunuza danışarak parasetamol içeren ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.

Halk arasında zeka testi olarak bilinin ikili tarama testi 11-14. Haftalar arasında yapılması gereklidir.  Bu haftalarda ultrasonda bebekte ense kalınlığı ölçülerek ve bunun yanında kanda ölçülen bazı değerler ile birlikte Down sendromu riski belirleniyor. Bu konuda doktorunuz sizi en doğru şekilde bilgilendirecektir.

Bebeğiniz 4 cm, ve 8-9 gr ağırlığına ulaştı. Artık daha hareketli. Ancak henüz siz bu hareketleri hissedemezsiniz. Bebeğinizin kafası neredeyse vücudun tamamı kadar büyük, bu haftadan sonra kafa gelişimi yavaşlar. Beyin, akciğer , bağırsaklar ve karaciğer artık kendi fonksiyonlarını yerine getirir. Saçlar ve tırnaklar gelişmeye başlamıştır.

Kilo alımlarınızın arttığı bu dönemlerde kola, cips, kuruyemiş, çikolata, yağlı yiyecekler tercih etmemelisiniz. Formunuzu korumak için sağlıklı ve dengeli beslenmelisiniz.

Kaynak: http://www.gebelikhaftalari.com/gebelikte-11-hafta-hamilelik.html

Yorum Yaz