MENÜ
$Alış 3.4862Satış 3.4925
Alış 4.1763Satış 4.1838
£Alış 4.7215Satış 4.7462
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
Yükleniyor
İmsâk00:00
Güneş00:00
Öğle00:00
İkindi00:00
Akşam00:00
Yatsı00:00

19 Haftalık Gebelik (Hamilelik)

432 defa okunduYorumlanmadı kategorisinde, tarihinde yayınlandı

[reklam_sol]

19 hafta

Resim Net’ten alıntıdır.

Karnınız büyüdükçe beraberinde vücudunuzda bir takım değişiklikler meydana gelecektir. Gittikçe göbek çukurunuz düzleşmeye başlar. Bel ağrılarınız artar. Nefes alış verişleriniz zorlaşır. Kasıklarınızda hafif ağrılar hissedebilirsiniz. Rahim büyüdükçe mideye baskı yapar ve bu nedenle reflü oluşur. Reflüye tek çare ise az ve sık yemek yemek. Yatarken de vücudun üst kısmını hafifçe yükseltmek önerilir. Yüünüzde, genital bölgenizde, göğüslerinizde ve koltuk altlarında kahverengi lekeler oluşabilir. Göbek deliğinden aşağı doğru kahverengi bir çizgi oluşur. Bu lekeler doğumdan sonra ilk 1 yıla kadar devam edebilir ve sonra kendiliğinden geçer. Karnınız büyüdükçe gerilir ve buna bağlı olarak kaşıntı olabilir.

Bebeğinizin boyu 14-15 cm. kilosu ise 250-270 gr.’dır. Damak yapısı oluşmuştur. Plasenta büyüyerek bebeği besler. Saçları çoğalmaya başlamıştır. Bebeğinizi korumak adına vücudunu verniks kazeoza denilen bir madde ile kaplanır. Kız bebeklerde rahim, erkek bebeklerde testisler net bir şekilde görülebilir. Böbrekleri idrar üretir. Bebeğinizi parmak emerken ultrasonda görürseniz hiç şaşırmayın.

Gebelik dönemi boyunca sağlıklı ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Bu dönemlerde öğünleri çoğaltarak az ve sık yemel yemeniz önerilir. Zayıflamak amaçlı diyet kesinlikle yapılmaz. Hamile bir kadının günlük 2500 kaloriye ihtiyacı vardır. Vitamin, mineral ve protein almak bebeğinizin sağlığı açısından oldukça önem taşır. Düzenli kısa mesafeli yürüyüşler yapmak ve mümkünse yüzmek önerilir.

Kaynak: http://www.gebelikhaftalari.com/gebelikte-19-hafta-hamilelik.html

Yorum Yaz