MENÜ
$Alış 3.4862Satış 3.4925
Alış 4.1763Satış 4.1838
£Alış 4.7215Satış 4.7462
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
Yükleniyor
İmsâk00:00
Güneş00:00
Öğle00:00
İkindi00:00
Akşam00:00
Yatsı00:00

Bitki Çayları

430 defa okunduYorumlanmadı kategorisinde, tarihinde yayınlandı

[reklam_sol]Alternatif Tıp diyede bilinen bitkisel reçeteler, günümüzün en çok tercih edilen tedavi yöntemlerinden biri oldu.

.
İnsanların psikolojik durumlarını, bağışıklık sistemlerini güçlendirerek hastalıklarla mücadele edilmesini sağlayan bitkileri nasıl kullanmalıyız?

 

Yanlış bir uygulama bitki çaylarının faydasından çok zararlı hale gelmesine neden olabilir.
Bitki çayı demlerken kullanılacak su çok önemlidir. Kullanılacak su kesinlikle klor içermemelidir.
Şebeke suları genelde klor içerdiğinden tercih edilmemesi gerekir.
Doğal kaynak suları ile bitki çayları demlemek daha sağlıklı ve etkilidir.
Bitki çayları demlenecek su öncelikle kaynatılmalı ve birkaç dakika dinlendirilmelidir.
Suyun dinlendirilmesi kesinlikle ihmal edilmemelidir.
Bitki çaylarını demlerken mümkünse porselen demlikler tercih edilmelidir.
Demleyeceğiniz bitki kuru ise bir tutam, taze ise bir avuç miktarında olmalıdır.
Yeterli miktarda bitkinizi porselen demliğe koyup üzerine kaynatılıp dinlendirilmiş suyu ilave edin.(Kaynatmayın)
Uzmanlar çayınızın demlenmesi için genellikle 3-5 dakikalık sürenin yeterli olduğunu söylüyorlar.
Tohum ve Kök bitkileri kullanılarak çay yapılmak istendiğinde,
bitkileri suyla beraber bir cezveye koyup en fazla 3 dakika kaynatmanız önerilir.
Bitki çayları yapıldığı zamanda ve taze olarak içilmelidir.
Bolca demleyip sürekli kaynatarak aynı çayı içmek sağlıklı ve faydalı değildir.
Bu yüzden içebileceğiniz miktarda çay hazırlayıp taze olarak tüketmeniz en sağlıklı yöntemdir.
Günde 3 fincandan başka içilmemesi önerilir.

Yorum Yaz