Saç Dökülmesi, Nedenleri ve Çözümleri

Saçın ana maddesi keratin‘dir. Saç sadece kökünden beslenir ve gerekli olan besin unsurlarını kan yolu ile alır.
Saçlarınız için gerekli olan vitamin, mineral ve proteinleri ağız yolu ile doğal besinler ile alabilirsiniz.
Demir, çinko veya başka besin unsurunun yetersiz alımı ile ilişkili olabilir.
Saç bakım ürünleri saçların yıpranmış görüntüsüne geçici süre ile değişmeler sağlar, pek yarar sağlamaz.
Saçlarımızın dökülmesi sık görülen ve yaygın bir sağlık sorunudur.
Günlük normal şartlarda dökülen saç sayısı 50-100′dür.
Saç dökülmesi 20 yaşın üzerindeki her kadın ve erkek de görülebilir. Devamını oku

Çoçuğunuza Emzirmeyi Bıraktırmak İçin Öneriler !

Unutmayın ! Doğru zamanda ve doğru yöntemlerle başarılan her gelişimsel aşama çocuğunuzun sağlıklı büyümesine zemin hazırlar.

 

 

 

Çoçuğu memeden kesme dönemi hem anne için hem de çocuk için duygusal karmaşa yaşadığı bir süreçtir. Memeden kesme dönemleri her çocuk için zorlu bir süreçtir. Devamını oku

Polikistik Over Sendromu

Öncelikle Polikistik Over Sendromu ne anlama geliyor onu izah edelim.

 

Polikisitik Over Sendromu ortalama % 5 kadında görülür. Etkili bir şekilde tedavi edilebilen bir durumdur.

Polikistik Over: Çok sayıda kist içeren yumurtalık anlamına geliyor.

Devamını oku

Evde Cilt Bakım Maskesi

Yüz Maskesi Karışımı  

1 tatlı kaşığı mısır unu
1 çay kaşığı kil
1 tatlı kaşığı yoğurt suyu
1 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı elma sirkesi
9-10 damla limon suyu

Hepsini bir kapta karıştırıp yoğun kıvamda bıçak sırtı kalınlığında yüzünüze sürün.
20 dakika bekletin.
Sonra ılık suyla yıkayın.
Yüzünüzün tertemiz ve yumuşacık olduğunu hissedeceksiniz.
Daha sonrasında ayrıyeten elma sirkesi ve limon suyunu tonik niyetine kullanabilirisiniz.

 

bitkisel yüz maskesi, evde yüz maskesi nasıl yaparım, evde yüz temizleme, kil maskesi, cilt maskesi, kolay cilt maskesi, cilt bakımı, etkili yüz maskesi

 

 

 

Doğum Kontrol Yöntemleri

Doğum Kontrol Yöntemleri

Günümüzde doğum kontrol yöntemleri ile ilgili bir çok yöntem vardır.
Bu konuda sağlık ocaklarının Aile Planlaması (gebelikten korunma, hamilelik önleme) bölümleri var. Orada gerekli bilgi ve yönlendirme yapılmaktadır.
Tüm aile bireyleri bir uzmana danışarak doğru ve bilinçli bir şekilde seçim yapmalı ve istemedikleri gebeliklerden sağlıklı ve etkili bir biçimde korunmalıdırlar.
Unutulmamalıdır ki çocuk doğurmak marifet değil onu sevgiyle büyütmek, iyi şartlarda  eğitmek,  geleceğe faydalı bir insan yetiştirmektir.

Şimdi kısa kısa doğum kontrol yöntemleri hakkında bilgi verelim. Devamını oku

Meyve Kabuklarını Çöpe Atmayın!

Meyve kabukları azot ve fosfor yönünden çok zengindir, fakat değerlendirilebilecek birçok atık gibi

meyve kabukları da çöpe atılmakta ve toprağı besleyecek oldukça zengin mineraller içermesine rağmen; organik gübre olarak kullanılacak yerde, her gün tonlarca sebze ve meyve kabuğu ziyan edilmektedir. Belediyeler bu atıkları ayrı bir şekilde toplayıncaya kadar, en azından evinde bahçesi olanlar veya kırsal bölgede yaşayan çevre dostlarının buna riayet etmesini umuyoruz.
Doğayı ve çevreyi korumak adına lütfen duyarlı olun…

 

meyve kabuklarının faydaları, meyve kabuklarında bulunan minerallar, meyve kabukları

At Kestanesinin Bilinmeyen Faydaları

Sonbaharda sokaklarda yerlere dökülen ve büyüklerimiz tarafından yenilmez diye tembihlenen at kestanelerinin bir çok faydası olduğunu biliyormuydunuz ? Bu yazıyı okuduktan sonra eminim artık sokaklardaki at kestanelerini toplayıp losyon ve krem haline getirip bir çok sorunlarınızda kullanmaya başlıyacaksınız. Mevsiminde sokaklarda yerlerde yüzüne bile bakmadığımız at kestaneleri mevsimi dışında aktarlarda tanesi neredeyse 1 TL’den satılıyor. Devamını oku

Siyah Noktalarınızdan Kurtulun !!!

Siyah noktalardan kurtulmak için bir kaç pratik çözüm,

Su ile karıştırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın.
Elma sirkesi cildinizi yumuşattığı gibi, akneye yol açan mikropları öldürecektir.

Sir ağda burun üzerindeki siyah noktaları çok güzel temizlemektedir. Kullananlar çok memnun
olduklarını söylüyorlar. Bugünlerde çok duyuyorum. Herkes tavsiye ediyor. Sir ağdayı hazırladıktan
sonra ince bir şekilde siyah noktaların üzerine sürün. Bir bez yardımıyla çekin. Cildinizdeki siyah
noktaları kökten temizlendiğini göreceksiniz.

 

cilt temizliği,  siyah nokta, siyah noktalar nasıl temizlenir, siyah  nokta temizleme, siyah nokta tedavisi, siyah nokta maskesi

Çoçuğunuzu Obeziteden Oyunla Koruyun !

 Obezite ya da şişmanlık, vücutta sağlığı tehlikeye sokacak ölçüde fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır.  Teknolojinin hızına yetişmek artık hiç kolay değil. Gelişen teknolojiyle çocuklar maalesef zamanlarının çoğunu televizyon,  bilgisayar ve oyun konsollarının başında geçirmektedir. Küçük yaşlarda yemek yeme alışkanlıklarıyla başlayan obeziteden oyun oynamaya  yönlendirerek kurtulabilirler.

Fiziksel aktiviteler yaptırarak,  fast food gıdalardan uzak durmalarını sağlayarak, sık ve az yeme alışkanlıklarını kazandırmak gerekir. Obezite çocuklarda kalıcı rahatsızlıklara yol açıyor.  Damar sertliği, nefes zorluğu, astıma yatkınlığı, şeker hastalığı gibi rahatsızlıklara yakalanmasının riski azalır.

 

obezite, obezite nedir, çocuklarda obeziteden korunma yolları, obeziteden nasıl korunulur

Kablosuz İnternet Kanserli Hücre Sayısını Artırıyor !

 Hızla büyüyen ve gelişen teknoloji, hayatımızı kolaylaştırmak adına aynı zamanda çevremizde büyük bir elektromanyetik kirlilik oluşturmaktadır ve bu görünmez kirlilik baş ağrısı, yorgunluk, unutkanlık, nörolojik problemler, alzheimer, kanser ve erkeklerde kısırlık gibi hastalıklara da beraberinde getirmektedir.

Kanserli hücreler üzerinde yapılan çalışmada, kablosuz internet diğer adıyla wireless kullanımının kanserli hücre sayısını belirgin şekilde arttırdığı ispatlandı.

Uzmanlar kanserli hastalar üzerinde bir araştırma yaptıklarını ve farelerden aldıkları kan kanserli hücreleri 1,2, 12 ve 24 saat süreyle radyasyona maruz bıraktıklarını ve daha sonrasında tekrar incelemeler sonunda  kablosuz internetin yaydığı ışınlara maruz kalan kanserli hücrelerin daha da çoğalttığı tespit edildi.

 

 

 

 

kablosuz internet zararlımı,  kablosuz internetin zararları, kablosuz internetin sağlığa zararları

Sonraki yazılar »