MENÜ
$Alış 3.5090Satış 3.5153
Alış 4.1775Satış 4.1851
£Alış 4.7264Satış 4.7511
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
Yükleniyor
İmsâk00:00
Güneş00:00
Öğle00:00
İkindi00:00
Akşam00:00
Yatsı00:00

Kolesterol

563 defa okunduYorumlanmadı kategorisinde, tarihinde yayınlandı

Resim Net’ten alıntıdır.

Kanda fazla miktarda bulunan kolesterol, damarların sertleşmesine yol açar. Kolesterolü sağlıklı düzeyde tutmak ve gerekirse düşürmek için bitkilerden faydalanabilirsiniz.

Kolesterol, insan vücudunda kan gibi gerekli olan, mum kıvamında yağımsı olan bir maddedir. Fazlalığı çeşitli hastalıklara neden olur. Beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar, karaciğer başta olmak üzere tüm vücutta yaygın olarak bulunur.[reklam_sag]

Vücut, kolesterolü kullanarak hormon ve yağları sindiren safra asitlerini üretir. Bu işlemler için kanda çok az miktarda kolesterol bulunması yeterlidir. Eğer kanda fazla miktarda kolesterol varsa bu kan damarlarında birikir ve kan damarlarının sertleşmesine yol açar.

Bu durumda soya lesitin, omega3 yağı, üzüm çekirdeği tozu, enginar, yeşil çay, keten tohumu yağı, zencefil, biberiye, kuşburnu, kekik, elma sirkesi, kırmızı pul biber ve sivri biber tüketilmesi önerilir.

Bol taze sebze ve meyve, soya fasulyesi, kekik suyu, yosun, derin deniz balıkları, taze yeşil salatalar, limon, kivi ve narenciye de tedaviye yardımcı besinlerdir.

Kolesterol çokluğunda tereyağı, margarin, GDO’lu hibrit tohumla yapılmış mısır ve ayçiçek yağları, balık yağı, kaz yağı, sığır yağı, koyun iç yağı, tavuk yağı ve hindi yağı gibi katı yağlarla, sakatat, yumurta sarısı, krema, fazla hamur işleri, şeker, fazla tuz, kestane ve kuruyemişleirn çok az tüketilmesi tavsiye edilir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki’den kolesterole yönelik pratik bitkisel formüller

  • 1 bardak oda sıcaklığındaki suyun içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi konulup, sabahları aç karnına içilmesi önerilir.
  • 3 hafta boyunca hergün gece yatmadan önce 1 yemek kaşığı keten tohumu yağı ve limonun birlikte içilmesi önerilir.
  • Ayrık kökü, ardıç tohumu, zeytin yaprağı, kekik biberiye gibi, bitkileirn çay gibi demlenip içilmesi öerilir.
  • Biberiye ve zerdeçalın toz haline getirilip yemeklere yarım çay kaşığı eklenmesi önerilir.
  • Günde 10 fincan kadar yeşil çay içilmesi tavsiye edilir.
  • 1 bardak suyua 4- 10 gr. zerdeçal konulur. 10 dakika kaynatılan karışımdan günde 2-3 bardak içilmesi tavsiye edilir.

Yapılan çok sayıda araştırma, her gün bir diş sarımsağın ya da soğanın total kolesterol değerlerini %10 ile 15 oranında aşağıya çektiğini göstermiştir. Bir deneyde günde 800 mg sarmısak verilen deneklerin hem kolesterollerinin hemde tansiyonlarının düştüğü gözlemlenmiştir.

Yorum Yaz